Vorarlberg: Mit Bewegung gesund durch die kältere Jahreszeit
Vorarlberg >>bewegt lädt im Oktober und November zu wöchentlichen Bewegungstreffs
Bregenz (VLK) – Die Landesinitiative vorarlberg >>bewegt lädt auch diesen Herbst zu wöchentlichen Bewegungstreffs. Ab Montag, 5. Oktober, wird an zwölf Orten im ganzen Land acht Wochen lang ein Lauf- und Nordic Walking Training mit ausgebildeten Trainerinnen und Trainern angeboten. „Regelmäßige Bewegung ist gerade in den kälteren Monaten enorm wichtig, um Fitness und Immunsystem zu stärken und gesund zu bleiben. Das gilt erst recht unter den besonderen Umständen in diesem Jahr“, betont Sport- und Gesundheitslandesrätin Martina Rüscher. Sie hofft daher auch heuer auf große Beteiligung an den Bewegungstreffs, selbstverständlich unter Einhaltung aller Corona-Schutzmaßnahmen.
Ob Einsteiger oder Fortgeschrittene – für jedes Level ist die richtige Gruppe dabei, um in entspannter und freundschaftlicher Atmosphäre gemeinsam das Laufen oder Walken zu genießen. Die Teilnahme ist kostenlos.
Die einzelnen Bewegungstreffs (Beginn jeweils um 18.30 Uhr):
Montag
- Altach – KOM
- Bregenz – Vorplatz Festspielhaus
- Egg – Impulszentrum
Dienstag
- Dornbirn – Parkplatz Stadion Birkenwiese
- Rankweil – Marktplatz
- Wolfurt – Beachvolleyballplatz an der Ach
Mittwoch
- Bludenz – Stadion Unterstein
- Lustenau – Parkstadion im Sportpark
Donnerstag
- Bezau – Wirtschaftsschulen
- Feldkirch – Finnenbahn beim Waldstadion Gisingen
- Hard – Tennisclub Hard
- Satteins – Schäflegarten beim Gemeindeamt
Weitere Informationen zur Aktion, zu den Standorten und zur Anmeldung siehe auf www.vorarlbergbewegt.at
Quelle: Land Vorarlberg