Coronavirus - Sport für SeniorInnen

Den Geriatrischen Gesundheitszentren ist es ein besonderes Anliegen, dass die ältere Bevölkerung zu Hause fit bleibt. Auf der Homepage www.fit-daheim.at findet man neben Trainingsvideos auch Tipps und Informationen für SeniorInnen und deren Angehörigen. Die Videos wurden von erfahrenen TherapeutInnen der Geriatrischen Gesundheitszentren erstellt und beinhalten spezielle physiotherapeutische Übungen die ganz einfach zu Hause gemacht werden können.

Alternativ gibt's auch spezielle Videos auf dem Youtube-Kanal der Geriatrischen Gesundheitszentren:

• Querbettübungen
  
• Lagewechsel
  
• Kreislaufaktivierung